Trop de femmes tentent de changer leur apparence extérieure sans se changer à l'intérieur d'abord. Pour que le changement se produise à l'extérieur, il doit se produire à l'intérieur d'abord. Quel que soit votre taille actuelle, quand vous regardez dans le miroir, il est important pour vous de voir une femme étonnante, belle et confiante. Ne laissez pas votre poids actuel d'affecter l'estime de soi et la confiance.
vous Construire à l'intérieur peut vous aider à libérer la confiance courageuse qui peut vous donner les moyens de devenir encore plus de succès à la perte de poids, et la gestion de votre poids. L'échelle ne dicte pas ce qu'est une femme impressionnante que vous êtes. Levez la tête, jetez vos épaules en arrière et étalage de votre ardeur, parce que vous êtes tout cela et plus encore!
Refuser d'avoir une image de soi négative de vous-même. Et si vous avez une image de soi négative de vous-même alors il est temps de remplacer cette image négative de soi avec une image de soi positive. Parce que la façon dont vous vous voyez à l'intérieur est ce que vous allez manifester à l'extérieur. Commencez à vous imaginer la façon dont vous voulez être dans la réalité. Si vous voulez être 20 livres plus mince alors imaginez-vous 20 livres plus minces. La clé est de faire tout ce que vous devez faire en interne pour devenir la version plus sexy de vous-même que vous voulez être à l'extérieur.
Je veux que vous sachiez que je crois en toi. Je l'ai utilisé les mêmes stratégies que je vous écris au sujet non seulement de perdre du poids, mais aussi de maintenir ma perte de poids. Je sais que ce n'est pas facile, mais vous pouvez le faire!
Dr. Shauntel Pic-Jimenez est un entraîneur certifié de la santé, entraîneur de perte de poids certifié et un spécialiste de la gestion certifié Poids. Elle est également le fondateur de l'Institut de réussite poids pour les femmes. L'Institut Succès poids pour les femmes est un organisme de gestion du poids holistique pour les femmes.
Pour en savoir plus sur la perte de poids et des services de gestion du poids de coaching pour les femmes s'il vous plaît visiter http://www.weightsuccessinstitute.com.
Source de l'article: http://EzineArticles.com/expert/Dr._Shauntel_Peak-Jimenez,_Ph.D/4748
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Dr. Shauntel Pic-Jimenez est un entraîneur certifié de la santé, entraîneur de perte de poids certifié et un spécialiste de la gestion certifié Poids. Elle est également le fondateur de l'Institut de réussite poids pour les femmes. L'Institut Succès poids pour les femmes est un organisme de gestion du poids holistique pour les femmes.
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